Enviado por e-mail, de um amigo e postado por mim, Lourival S. Bortolin, por considerar o assunto bem
INTERESSANTE!
Para distrair um pouco, senão penar um pouco também!
Quando você acaba de beber um refrigerante.
Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett — Faculdade de Educação
Física da UFMT — Mestrado da Nutrição da UFMT— Laboratório de Aptidão Física e
Metabolismo - 3615 8836 Consultoria em Performance Humana e Estética
O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE
REFRIGERANTE?!
Primeiros 10
minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do
recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo,
porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos: O
nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado
responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este
momento em particular).
40 minutos: A
absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea
sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de
adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos: O
corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do
corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)
50 minutos: O
ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso,
aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a
excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas
da OSTEOPOROSE.
60 minutos: As
propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é
garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos
precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no
refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais
farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder
evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!
Bem... Penso eu, que é melhor tomar cerveja...
Nenhum comentário:
Postar um comentário